Regressietherapie
Binnen de hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van diverse technieken. Een aantal ervan beschrijf ik op deze pagina’s. Deze opsomming is echter niet volledig en bovendien loopt het gebruik van verschillende technieken ook wel eens in elkaar over.
Veel van onze problemen dragen we al lange tijd met ons mee. Door in een trancetoestand verbinding te maken met het moment waarop deze problemen ontstaan zijn, kan iemand inzicht krijgen in wat er achter het betreffende probleem ligt. Maar met alleen inzicht ben je er niet. Door de ervaring van toen in trance opnieuw te doorleven kun je loslaten en ruimte krijgen om opnieuw te beginnen. Hierbij gaat het dus niet alleen om snappen waar iets vandaan komt, maar ook om energetisch, emotioneel en lichamelijk opnieuw te kunnen beginnen.
Hierbij kan het gaan om traumatische ervaringen uit de jeugd. Trauma lijkt misschien een groot woord. Het hoeft echter niet altijd te gaan om enorme dingen zoals mishandeling of misbruik. In ieders leven komen heftige ervaringen voor die veel impact op iemand hebben en een levenslange last kunnen veroorzaken.
Ook ervaringen rondom en zelfs voor de geboorte blijken vaak in mensen door te werken. In regressie kunnen ook ervaringen naar boven komen die niet uit dit leven afkomstig kunnen zijn. Er kan dan sprake zijn van ervaringen uit een vorig leven; dan wordt er gesproken over reïncarnatietherapie. Of reïncarnatie wel of niet daadwerkelijk bestaat, kan ik niet bewijzen. Wel blijkt dat het doorwerken van dergelijke ervaringen een helend effect heeft. Ervaringen kunnen ook via de familielijn worden overgeërfd; hier kan mee gewerkt worden door middel van voorouderregressie.
